Gym Workout Legs Training App

Апликација за вежбање ногу у теретани на Гоогле Плаи-у, посебно дизајниране вежбе за вежбање доњег дела тела са детаљним илустрацијама и анимацијама сваког описаног покрета тела.

Вежбање ногу Тренинг у теретани – апликација за вежбање бутина, мишића, вежбање телади и доњег дела тела је вежба за ноге за мушкарце који желе јаке ноге пратећи једноставне вежбе за ноге Вежбе за ноге за мишиће бутина мишиће телади које ће вам помоћи савладајте болове у ногама и постигните јаке ноге истезањем за вежбање ногу.

Постоји Јаке ноге за мушкарце изазов у ​​којем ће вам упутства најискуснијих тренера помоћи да стекнете јаке ноге, побољшате кондицију мишића ногу у 30-дневном тренингу. Ова апликација за вежбање је веома корисна за танке, дебеле и слабе ноге. Постат ћете сигурнији са својим савршеним ногама и чврстим мишићавим тијелом. У 30-дневном професионалном плану за вежбање, све што треба да урадите је да завршите вежбе за ноге и вежбе за мишиће бутине од 1. до 30. дана.

Зашто изабрати Тренинг у теретани за ноге – апликацију за тренинг бутина и телади?

Тренинг у теретани за вежбање ногу – апликација за вежбање бутина, мишића, тела и доњег дела тела ће укључивати следеће планове и програме вежбања за фитнес мишића;

10-дневни план вежбања у теретани за фитнес мишића

Професионални план за 30 дана кућног вежбања за јаке ноге мишиће телади

Траининг Цлассицс Вежбе за ноге за Тхигх Бласт Цалф тренинг за јачање мишића ногу

Фитнес метар ће објаснити шта је табела исхране и вежбе за ноге за јаке ноге за мушкарце

Функције подсетника за подсећање на вежбање

Функција извештаја за тренинг ногу за боље резултате.

Тренинг ногу укључује:

Чучањ са шипком

Лунгес

Смит машина за чучањ

Искорак са бучицама

Чучањ са бучицама

Лег пресс

Продужетак потколенице

Прегиб ногу седећи

Прегиб ногу са бучицама

Подизање телади

Подизање телади седеће

И многе друге вежбе

Кључне карактеристике наших апликација

Апликација за тренинг снаге

То није само апликација за прављење мишића ногу, већ и апликација за тренинг снаге. Ако још увек тражите тренинг за изградњу мишића ногу, апликације за изградњу мишића, апликације за подизање тегова за ноге или апликације за тренинг снаге ногу, ова апликација за изградњу мишића је она коју можете пронаћи међу апликацијама за изградњу мишића ногу.

Професионални фитнес тренер

Све спортове, распореде дизања тегова за ноге и вежбе у теретани у овој апликацији за вежбање и фитнес дизајнирао је професионални фитнес тренер. Водич за спорт и вежбање у теретани кроз вежбе, вежбе у теретани и спорт, баш као да имате личног фитнес тренера све време у вашој близини!

Фитнес калкулатор

Тренинг у теретани за вежбање ногу – апликација за вежбање бутина, мишића и тела укључује фитнес калкулатор који израчунава ваше сагореле калорије и води евиденцију о сваком тренингу који сте урадили. Такође израчунава ваш БМИ (индекс телесне масе) и БМР (базну стопу метаболизма).

Исхрана

Апликација Гим Фитнесс Мусцле Траинер Воркоут такође укључује картицу за исхрану, где можете добити праве информације о састојцима хране и основним чињеницама о тој храни. Помаже вам да добијете праву храну у право време.

Шта треба да урадите?

Преузмите апликацију Легс Воркоут Гим Траининг & Воркоут.

Изаберите било који план вежбања за ноге.

Пратите сваки корак приказан у анимацији са описом.

Постигните жељену фигуру за 30 дана.

Останите здрави и остварите своје жељене циљеве за ноге.

Планирајте свој тренинг сада

Персонализовани 4-недељни програм (30 дана) који узима у обзир ниво ваше кондиције. Само мораш;

Изаберите план вежбања

Одредите своје рокове

Пратите свој напредак